VI. Górski Maraton Jogi w Wierchomli

W dniach 23-26.08.2018 r odbędzie się VI. Górski Maraton Jogi w Wierchomli. Poniżej prezentujemy szczegółowy program wydarzenia.

JOGA FESTIWAL. Termin: .
Tego lata aż 4 dni otwartych warsztatów jogi

WSTĘP WOLNY na:
zajęcia jogi dla zupełnie początkujących, nigdy niećwiczących
zajęcia jogi dla już ćwiczących
zajęcia jogi dla dzieci
Maraton Jogi „108 powitań słońca” (bez pakietu startowego brak możliwości udziału w konkursie).

Podczas 4 dni warsztatów poznasz ćwiczenia:
wzmacniające ciało
regulujące oddech
poprawiające koncentrację
uwalniające od stresu.
Warsztaty jogi przeznaczone są zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i tych, którzy praktykują ją już od dawna.
Zajęcia jogi poprowadzą: Wiktor Morgulec, Radek Rychlik, Katarzyna Enerlich
Zajęcia jogi dla dzieci prowadzi Agnieszka Lasota
Ambasadorami imprezy są: Katarzyna Enerlich, Iwona Kibil, Agnieszka Majewska,Oktawia Nowacka, Wiktor Morgulec oraz Szymon Urban.

Tego lata podczas Joga Festiwalu uczestnicy będą mogli wziąć udział w różnych pokazach i warsztatach oraz nauczyć się gotowania od najlepszych. Podczas VEGE KULINARIA kuchni wegańskiej uczyć będą m.in. dietetyk Małgorzata Sobczyk z Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru, Magdalena „Surojadek” Olszewska oraz Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski, autorzy książek kulinarnych i pomysłodawcy Biegu Wegańskiego. Aby wziąć udział w warsztatach tematycznych i Vege kulinariach, należy zarejestrować się i wykupić opcję PREMIUM, która zawiera: nocleg z wyżywieniem, warsztaty tematyczne i Vege kulinaria wg programu, warsztaty jogi, kolację vege oraz pakiet startowy na Maraton Jogi „108 powitań słońca”.

WARSZTATY TEMATYCZNE I VEGE KULINARIA
Zapisy na warsztaty możliwe będą w dniach 23-26.08.2018 r. w godzinach otwarcia biura (godziny rejestracji uwzględnione w programie).
Każdy uczestnik może wziąć udział we wszystkich warsztatach tematycznych, lecz jednorazowo w przypadku każdego tematu.
Liczba miejsc jest ograniczona!

VEGE KULINARIA
- Warsztat kulinarny Słodkie życie bez cukru - warsztaty zdrowych słodyczy prowadzi dietetyczka fundacji Szczęśliwi Bez Cukru, Małgorzata Sobczyk.
- Warsztat kulinarny Blenduj dla zdrowia i urody – roślinne warsztaty poprowadzi Magda Olszewska, autorka bloga Surojadek.com.
- Warsztat kulinarny Kuchnia nie tylko dla joginów, czyli jak czerpać siłę z roślin poprowadzą Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski, autorzy książek kulinarnych i pomysłodawcy Biegu Wegańskiego.
WARSZTATY TEMATYCZNE
KOSMETYKI NATURALNE – podczas warsztatów poznamy proste i szybkie receptury do wykonania kosmetyków w domu.
ZIELARSTWO PRAKTYCZNE – zajęcia botaniczno-zielarskie w terenie Co w trawie zdrowie daje? prowadzone przez zielarza fitoterapeutę Marzenę Andrzejewską oraz Irenę Branbor.
ODDYCHANIE – warsztaty Spokojny oddech, spokojny umysł – metoda Butejki w praktyce. Czyli dlaczego warto oddychać mniej poprowadzi Anna Ryczek.
YOGA TWARZY – warsztaty Yogattractive – naturalny anti-aging twarzy poprowadzi Olga Szemley.