Biały Tydzień nabiera tempa

Indywidualna i darmowa konsultacja ze specjalistką, która rozpocznie naukę kompozycji diety ułożonej pod konkretne potrzeby zdrowotne i preferencje smakowe. Taką ofertą ma dla wszystkich mieszkańców Tarnowa Mościckie Centrum Medyczne w związku z trwającym Białym Tygodniem. Prócz konsultacji z dietetyczką spółki odbywają się także konsultacje fizjoterapeutyczne.

Tutaj jednak pula miejsc została już wyczerpana.

Godziny konsultacji z dietetyczką zostały wydłużone i w większym stopniu dopasowane do potrzeb. A to oznacza, że będzie można się z nią spotkać we środę 27 września w godzinach od 13:00 do 16:15, a także w piątek od 15:00 do 17:15. Zapisywać się można w rejestracji ogólnej lub telefonując pod numer 14 688 05 07. Można się spodziewać, że prowadząca konsultacje dietetyczka Aleksandra Padło spyta nie tylko o to, co lubimy jeść, ale również jaki tryb życia prowadzimy, czy też z jakimi problemami zdrowotnymi zmagamy się na co dzień. Dzięki specjalistycznej poradzie możemy zdobyć ważne informacje na temat spersonalizowanej diety. W ramach Białego tygodnia odbywają się także spotkania grupowe.

Uczniowie Zespołu Szkół Technicznych poznawali założenia diety przeciwzapalnej, dowiedzieli się także, dlaczego tak ważne jest spożywanie warzyw i owoców. Przed nami jeszcze spotkanie grupowe, poświęcone odżywieniu. We czwartek 28.09 w Centrum Sztuki Mościce można się będzie zapoznać z zasadnością stosowania diety przeciwzapalnej. Omówione zostanie taka kompozycja codziennego jadłospisu, aby na talerzach pojawiały się składniki szczególnie istotne w diecie seniora. Otwarta, godzinna prezentacja rozpocznie się o 18:00. Zaproszeni są wszyscy zainteresowani.


Na spotkania indywidualne z fizjoterapeutką Elżbietę Kurowską zgłaszają się dzieci od 3. roku życia, a także młodzież. Wypełnia je kompleksowe badanie postawy w zakresie ustawienia stóp za pomocą podoskopu oraz badania kolan, miednicy i ukształtowania kręgosłupa. Ponadto młodzi ludzie są także poddawani testom funkcjonalnym, oceniającym pracę aparatu mięśniowo-powięziowo-szkieletowego. - W praktyce zdarza się, że nie mają żadnych problemów z sylwetką, a ich rodzice chcą po prostu sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Ale wśród małych pacjentów odwiedzających gabinet znaleźli się także i tacy, którzy już kwalifikują się do działań terapeutycznych – tłumaczy prowadząc konsultacje fizjoterapeutka MCM Elżbieta Kurowska. Dodaje ona, że jest mile zaskoczona przyjęciem prezentacji grupowych, które odbywały się w mościckich szkołach. Młodzież coraz częściej ma świadomość, że praktyczne wskazówki dotyczące np. właściwej pozycji przy siedzeniu mają wpływ na zdrowie. - Na skutek długotrwałego siedzenia nasze mięśnie posturalne słabną, stają się niezdolne do utrzymania optymalnej stabilności i trzeba o nie zadbać np. poprzez ćwiczenia – tłumaczy specjalistka.

Poprowadzi ona także podobne spotkania dla podopiecznych, opiekunów i rodziców dzieci z mościckich przedszkoli. Podczas spotkań kolportowane są materiały edukacyjne, przygotowane specjalnie na Biały Tydzień. Dzieci dostają także piłeczki lub taśmy do ćwiczeń.

Dodajmy, że działania realizowane przez specjalistów Mościckiego Centrum Medycznego poświęcone edukacji zdrowotnej i kształtowaniu zachowań prozdrowotnych są organizowane przy współpracy z Centrum Usług Społecznych w Tarnowie. Przedsięwzięcie jest finansowane ze środków Gminy Miasta Tarnowa - Rady Osiedla nr 8 Mościce,

źródło: mat. prasowe