W Nowym Targu powstała sekcja zapasów - zdjęcia z treningu

NOWY TARG. Przed tygodniem Nowotarski Klub Sportów Walki utworzył sekcję zapaśniczą. Liczy już około 20 zawodników. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej obok MHL. Treningi prowadzi Marek Niemiec, dawny zawodnik klubu RKS "Garbarnia", założyciel klubu MUKZ "Gladiator", koordynator kadry wojewódzkiej, trener I klasy.

Zapasy to sport wybitnie siłowy...

Marek Niemiec: Tak, ale tu siła powiązana jest z koordynacją ruchową, sprytem i pomyślunkiem. To najstarsza dyscyplina sportu od czasów olimpijskich. Modyfikowana na przestrzeni lat, nie zawsze z dobrym skutkiem. Mówiąc o czasach olimpijskich mam na myśli czasy starożytne, kiedy zapasy były jedną z atrakcji greckich igrzysk olimpijskich. Dużo dyscyplin wzoruje się na zapasach.

Kto może uprawiać tę dyscyplinę sportu?

Marek Niemiec: Zacznijmy od tego, że zapasy dzielą się na dwa style - klasyczny i wolny. Klasyczny jest bardziej siłowy, wolno chwytać przeciwnika tylko powyżej pasa. W stylu wolnym dozwolone są także chwyty za nogi. W stylu wolnym startują nawet kobiety. W klasycznym - już nie. A kto może trenować zapasy? W zasadzie każdy. Pod względem fizycznym, patrząc wagowo - to w przedziale od 20 do 120 kg. Są odpowiednie kategorie wagowe i wiekowe. Trenują dzieci od 10. roku życia. Powtarzam - w zapasach liczy się nie tylko waga i siła.

To co jest ważne w zapasach?

Marek Niemiec: Liczy się sprawność fizyczna, motoryka, upór w dążeniu do celu, konsekwencja i odwaga. Tak - odwaga. Na macie spotykają się dwaj równorzędni przeciwnicy, mający bardzo podobne atuty fizyczne. Wygra sprawniejszy. Wcale nie jest łatwo stanąć do walki z kimś równym sobie (śmiech).

Pomijając udział w zawodach i zdobywanie tytułów, co daje trening zapaśniczy?

Marek Niemiec: To są treningi ogólnorozwojowe. Na zajęciach widać zaniedbania w zakresie rozwoju fizycznego. Dzieci i młodzież szkolna nie są dobrze prowadzone podczas lekcji WF. Tu mamy okazję to naprawić. Rodzice przyprowadzają dzieci, które mają kłopoty z koordynacją ruchów. Trening zapaśniczy rozwija ogólną motorykę.

----
Nowotarski Klub Sportów Walki prowadzi zajęcia w trzech dyscyplinach - kick-boxingu (treningi w poniedziałki, wtorki i piątki w dwóch grupach wiekowych), zapasach (w środy) oraz brazylijskim ju - jitsu (w czwartki). Treningi zaczynają się przeważnie o godzinie 19.oo.

Sabina Palka / zdj. Michał Adamowski