Walentynkowy koncert relaksacyjny w I Love Joga

I Love Joga w Krakowie zaprasza 14 lutego (piątek) o godzina: 20:30 na walentynkowy koncert relaksacyjny! Oczywiście mile widziani są wszyscy, single, pary, przyjaciele czy członkowie rodziny.

Doświadcz głębokiego stanu relaksacji i zregeneruj ciało i umysł podczas wyjątkowego koncertu. Będziesz miał/miała okazję delektować się brzmieniami mis KSIĘŻYCOWYCH i innych relaksacyjnych instrumentów oraz saksofonu z wykorzystaniem elektroniki! Wydarzenie to będzie oparte na unikalnej metodzie opartej na Nada Yoga i Świętej geometrii pochodzącej z Himalajów. 

Niezwykłe połączenie medytacji, saksofonu, elektroniki i mis tybetańskich to pierwsze tego typu wydarzenie w Polsce, a może i na całym świecie!

Medytacyjny saksofon - to wyjątkowy autorski projekt, który łączy w sobie dwa niezwykłe światy - muzyki i medytacji. To podróż przez dźwięki, które wprowadzą słuchaczy w stan głębokiego relaksu i medytacji. Prowadzący czerpiąc z bogatego doświadczenia w grze na saksofonie, zaprezentuje materiał będący owocem jego duchowej eksploracji i artystycznego rozwoju. Każdy występ jest w dużej mierze improwizowany co stanowi o jego wyjątkowości i niepowtarzalności. 

Wibracje mis wpływają na nasze ciało jak wewnętrzny masaż, pobudzając nasze organy, wyrzucając napięcia i toksyny i wprowadzając w stan głębokiej relaksacji.
Nasze fale mózgowe przechodzą z fal Beta (stan aktywności, stres, skupienie na zewnątrz) do fal Alpha a nawet Delta i Theta które odpowiadają stanom medytacji, gdzie otwiera się nasza podświadomość i może uwolnić się to, co nam nie służy. Jest to stan, w którym nasze pozytywne intencje mogą się w nas głęboko zakorzenić.
Wibracje mis penetrują centra energetyczne aktywując je i balansując, tworząc połączenia i synchronizacje pomiędzy całym ciałem energetycznym
Na spotkaniu skupimy się na dwóch centrach energetycznych: Czakrze serca (Anahata) i Czakrze Sakralnej (Svadhisthana).  Dodatkowo przeprowadzimy metodę, dzięki której możesz pozbyć się stresu i bezsenności.

Svadhisthana - Czakra Sakralna, zwana również krzyżową i witalną, jest drugą z siedmiu czakr rozmieszczonych w ciele człowieka. Znajduje się w odległości dwóch palców od pępka i otwiera się ku przodowi. Harmonizuje naszą seksualność i namiętność, a także kreatywność, twórczość, otwartość i radość wobec życia. Przypisywany jest jej kolor pomarańczowy, żywioł wody i zmysł smaku.
Anahata - Czakra Serca, znajduje się na wysokości serca. Jej kolor to zieleń, a jej energia wpływa na nasze emocje, uczucia oraz zdolność do nawiązywania głębokich relacji z innymi ludźmi. Równoważące czakrę serca pomaga nam otworzyć się na miłość, współczucie i empatię, zarówno wobec siebie, jak i innych.
To będzie niezapomniane doświadczenie! Dołącz do nas i pozwól aby dźwięki wypełniły Twoje serce i duszę.
Nie możemy się już doczekać, aby Cię gościć na tym wyjątkowym koncercie

I Love Joga - ul. Kuklińskiego 17, 
30-720 Kraków
FACTORY PARK – Budynek po lewej stronie, pierwsza klatka, pierwsze piętro – wjazd od ulicy Kuklińskiego lub od ul. Gromadzkiej.
https://ilovejoga.pl/

Obowiązują zapisy: +48 668951408 
Inwestycja w siebie: 70 zł płatne przedpłatą blikiem na nr tel:
Sławomir Pezda +48 668 951 408
lub na nr konta:
Sławomir Pezda
Pekao S.A. 24 1240 2294 1111 0010 3570 5874
w tytule wpisujesz: Imię i nazwisko + liczba osób

Wydarzenie odbędzie się w kameralnym gronie. Ruszyły już zapisy i miejsca znikają!

Spotkanie zaczniemy od wprowadzenia i osadzenia się w przestrzeni. Następnie przejdziemy do krótkiej prowadzonej medytacji ukojenia ciała i umysłu, która pogłębi się przy dźwiękach księżycowych mis tybetańskich i saksofonu tenorowego z użyciem elektroniki. 

Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej, aby mieć czas na przygotowanie się.
Na miejscu będą dostępne maty, koce i wałki, ale jeśli masz własne ulubione pomoce to warto je przynieść. Zalecany luźny i wygodny ubiór. Podczas koncertu najlepiej jest leżeć lub siedzieć. Dobrze jest zjeść ostatni posiłek najpóźniej na 2 h przed wydarzeniem i nie pić alkoholu w dniu koncertu.
Pamiętaj aby zabrać ze sobą wodę do picia.

 Przeciwwskazania 
- Kobiety w ciąży: Wibracje mis mogą być niebezpieczne dla rozwijającego się płodu.
- Osoby z rozrusznikiem serca: Dźwięki mogą wpływać na działanie urządzenia.
- Osoby z poważnymi schorzeniami psychicznymi: Medytacja może nasilać objawy w niektórych przypadkach.
- Osoby cierpiące na epilepsję: Intensywne dźwięki i wibracje mogą wywołać napady.
Zalecana konsultacja z lekarzem w przypadku poważnych chorób psychicznych i fizycznych.

Prowadzący:

Sławomir Pezda – z zawodu i pasji saksofonista, lider zespołów THE FLASH! i Sławek Pezda Quartet, improwizator, kompozytor. Twórca autorskiego koncertu “Medytacyjny Saksofon i Misy Tybetańskie”. Absolwent Akademii Muzycznej w Krakowie w katedrze jazzu i muzyki współczesnej.
Praktykuje Buddyzm w tradycji Theravadyjskiej. Ukończył “Kurs uzdrawiania dźwiękiem I i II stopnia” z Rafałem Golanem (The Yoga Instytute) i Katarzyną Mikutowicz (Kaash Yoga), 8 - tygodniowy kurs MBLC – Mindfulness Based Living Course oraz kurs Pranajamy w Yogtantra School of Yoga Studies z dr Radjeshem Kumarem z Indii. Brał udział w kilkunastu odosobnieniach medytacyjnych m.in. 10 dniowe kursy Vipassany czy odosobnienie w Oddechowie z Bhante Sunyo. Na początku 2024 roku spędził 8 tygodni w Australii w Klasztorze Bodhinyana gdzie praktykował pod okiem Ajahna Brahma. Laureat wielu prestiżowych konkursów o różnorodnej stylistyce muzycznej. Według ankiety krytyków (2023) i czytelników (2024) w czasopiśmie „Jazz Forum” jeden z najlepszych saksofonistów tenorowych w Polsce. Czynnie koncertuje w kraju oraz za granicą. Nagrał i wydał wiele albumów studyjnych oraz koncertowych. Występował na największych festiwalach jazzowych w Polsce i za granicą.