ZUS przygotował poradnik dla przyszłych mam i rodziców

Jakie świadczenia przysługują kobietom w ciąży, młodym rodzicom i opiekunom dzieci? Jakie formalności trzeba spełnić, aby otrzymać zasiłek macierzyński lub chorobowy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można znaleźć w nowym poradniku przygotowanym przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

ZUS przygotował poradnik dla przyszłych mam i rodziców. Wyjaśnia, jakie świadczenia przysługują rodzinom

Jakie świadczenia przysługują kobietom w ciąży, młodym rodzicom i opiekunom dzieci? Jakie formalności trzeba spełnić, aby otrzymać zasiłek macierzyński lub chorobowy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można znaleźć w nowym poradniku przygotowanym przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Publikacja ma pomóc przyszłym mamom i rodzicom odnaleźć się w często skomplikowanych przepisach dotyczących ubezpieczeń społecznych oraz świadczeń rodzinnych.

Przewodnik po najważniejszych świadczeniach

Poradnik zawiera praktyczne informacje dotyczące m.in.:
- zasiłku macierzyńskiego,
- zasiłku chorobowego w okresie ciąży,
- zasiłku opiekuńczego przysługującego podczas opieki nad chorym dzieckiem.

Autorzy publikacji uwzględnili różne formy aktywności zawodowej – od zatrudnienia na etacie, przez umowy cywilnoprawne, po prowadzenie własnej działalności gospodarczej. Poradnik opisuje również mniej typowe sytuacje, takie jak łączenie urlopu wychowawczego z prowadzeniem firmy.

Dokument można pobrać ze strony internetowej ZUS, a w najbliższym czasie będzie dostępny także w wersji papierowej w placówkach Zakładu.

Specjalna skrzynka dla rodziców

Od marca działa również specjalna skrzynka mailowa mama@zus.pl, za pośrednictwem której przyszli i obecni rodzice mogą zadawać pytania dotyczące swoich indywidualnych spraw.

Jak informuje ZUS, najczęściej pytania dotyczą dokumentów potrzebnych do wypłaty świadczeń, sytuacji kobiet, którym w trakcie ciąży wygasła umowa o pracę, czy też zasad pobierania zasiłków po urodzeniu dziecka podczas urlopu wychowawczego.

Coraz częściej zgłaszają się także kobiety planujące macierzyństwo, które chcą wcześniej poznać swoje prawa i możliwości związane z przyszłymi decyzjami zawodowymi lub edukacyjnymi.

Ojcowie coraz bardziej zaangażowani

W kwietniu minęły trzy lata od wdrożenia w Polsce unijnej dyrektywy „work-life balance”, której celem jest ułatwienie godzenia życia zawodowego z rodzinnym oraz większe zaangażowanie ojców w opiekę nad dziećmi.

Dane ZUS pokazują, że mężczyźni coraz częściej korzystają z urlopów rodzicielskich, jednak nadal zdecydowaną większość świadczeń pobierają kobiety.

Od stycznia do kwietnia 2026 roku zasiłek macierzyński podczas urlopu rodzicielskiego pobierało w Polsce około 188 tysięcy osób. Kobiety stanowiły 87 procent tej grupy.

Podobnie wygląda sytuacja w Małopolsce. Spośród 20,2 tysiąca przyznanych świadczeń niemal 17,4 tysiąca otrzymały kobiety.

To mamy najczęściej zostają z chorym dzieckiem

Statystyki pokazują również, że to właśnie matki najczęściej przejmują obowiązki związane z opieką nad dziećmi podczas choroby.

W 2025 roku lekarze wystawili zwolnienia na opiekę nad chorymi dziećmi obejmujące łącznie około 10 milionów dni. Aż 78 procent tego czasu wykorzystały kobiety.

Zdaniem ekspertów ZUS dane te pokazują, że choć rola ojców w wychowywaniu dzieci stopniowo rośnie, to nadal większość obowiązków związanych z opieką nad najmłodszymi spoczywa na matkach. Nowy poradnik ma pomóc rodzicom lepiej orientować się w przysługujących im prawach i możliwościach wsparcia.

źródło: ZUS, opr. wai